DIAMENTOWA DROGA JEST WEWNĘTRZNYM CZASOPISMEM BUDDYJSKIEGO ZWIĄZKU DIAMENTOWEJ DROGI LINII KARMA KAGYU

Diamentowa Droga -> Nr 40 -> Odosobnienia

-> TU MOŻNA KUPIĆ NAJNOWSZY NUMER DIAMENTOWEJ DROGI

Odosobnienia

Na podstawie wykładu Maxi Kukuvec
_________

Podczas kursu VIII Karmapy w Kucharach w październiku 2005

,, Możesz siedzieć w jaskini cały dzień marząc o życiu w mieście i nie rozwijać się. Możesz też być w samym środku życia i dosiadać tygrysa natychmiastowego doświadczenia, rozpoznać wrodzoną naturę umysłu,,


W dawnych czasach w Tybecie ludzie mieli sporo czasu na odosobnienia i na praktykę w życiu codziennym. W naszej części świata, w szalonych czasach, w których żyjemy, nie jest to takie łatwe. Od zamykania się na lata w odludnych jaskiniach znacznie bliższe jest nam tzw. wewnętrzne odosobnienie, czyli utrzymywanie czystego poglądu na co dzień. Gdy cały czas będziemy utrzymywać pogląd Wielkiej Pieczęci, stopniowo głęboki rozwój będzie możliwy poprzez codzienne doświadczenia.

Jeśli jednak decydujemy się na odosobnienie, musimy się do tego odpowiednio przygotować. Wybieramy miejsce, na przykład jeden z naszych ośrodków odosobnieniowych i rezerwujemy termin. Warto również zastanowić się nad tym, jak długo chcemy intensywnie medytować (weekend, 10 dni, miesiąc) oraz ile sesji medytacyjnych w ciągu dnia zamierzamy wykonać. Ważny jest także dobór praktyk. Powinniśmy skupić się na jednej i ewentualnie wspomagać ją inną: na przykład jako główną wybieramy Diamentowy Umysł i urozmaicamy ją pokłonami. Można również napisać do lamy, poprosić o błogosławieństwo na odosobnienie i konkretną praktykę w określonym terminie. Całość przeplatamy ruchem na świeżym powietrzu lub lekturą dharmy. Ważne jest, by nie przeszkadzać umysłowi, nie zbierać ze sobą komputera i – jeśli to możliwe – ograniczyć rozmowy telefoniczne. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości i pytań, warto skonsultować się z zaufanym nauczycielem. Odosobnienia umożliwiają lepsze utrzymywanie przytomności umysłu. Ograniczamy zewnętrzne wrażenia i w ten sposób dokładniej widzimy wewnętrzne procesy, możemy na nie lepiej wpływać. Jesteśmy wyciszeni, mniej rozproszeni, wchodzimy głębiej w praktykę. Klasycznie dzielimy odosobnienia na wewnętrzne, czyli utrzymywanie najwyższego poglądu w codziennym życiu, i zewnętrzne: indywidualne i grupowe. Na te indywidualne udajemy się z definicji sami, mogą one mieć charakter otwarty lub zamknięty. Zamknięte odosobnienia tym różnią się od otwartych, że poza solidną dawką medytacji, fundujemy sobie izolację od innych ludzi – nawet pomiędzy sesjami – unikamy nie tylko rozmów, ale też kontaktu wzrokowego. Odosobnienia grupowe polegają na tym, że wiele osób jednocześnie wykonuje wspólnie tę samą praktykę – są one, w większości przypadków, utrzymane w konwencji otwartej. Nie mogą brać w nich udziału ososby niewykonujące tej praktyki. Takie odosobnienia-kursy odbywają się zazwyczaj w ośrodkach odosobnieniowych pod okiem nauczyciela.

Odosobnienia są przeznaczone dla dojrzałych ludzi z sangi. Tych, którzy chcą zanurzyć się głębiej w umyśle, utrzymują kontakt z Lamą i z ośrodkiem, a nie dla introwertyków uciekających przed życiem lub osób pogrążonych w depresji. Odosobnienie to nie terapia lecz świadoma, intensywna praca z umysłem. Nie powinniśmy więc zmuszać nikogo do odbycia odosobnienia. Jest to kwestia dobrowolna i indywidualna. Czas, który poświęcamy na odosobnienie jest bardzo cenny, jednak wielu z nas ma kłopot z tym, by go znaleźć. Dlatego właśnie powinniśmy go właściwie wykorzystać.

Opracowanie: Mira Starobrzańska, Maciek Prokop

 | W TYM NUMERZE RÓWNIEŻ:

O jeden krok dalej - Wywiad z XVII Karmapą Trinlej Taje Dordże | Fragmenty Przewodnika na ścieżce bodhisattwy - Szantidewa | Uspokoić umysł - Szamar Rinpocze | Nauki Buddy zawsze będą potrzebne - Wywiad z Lamą Ole Nydahlem | Beztroska - Maczig Labdron | Mój umysł jest szczęśliwy - Wywiad z Mipamem Rinpocze | Ogłoszenie Rady J.Ś. Gjalwa Karmapy | Przywołanie Lamy - Gendyn Rinpocze | Zrozumieć emocje - Dzigme Rinpocze | Bardo śmierci i odrodzenia - Lama Ole Nydahl | Pięć pożytecznych nauk - David. Perth, Australia | Odosobnienia - Na podstawie wykładu Maxi Kukuvec | Cytat - Lobpyn Tseczu Rinpocze - Mahasiddha (1918–2003) | Karmapa był niesamowitym człowiekiem - Tulku Urgjen Rinpocze | Cytat - Dudziom Rinpocze | Budda i miłość - Lama Ole Nydahl | Czysta kraina Wielkiej Błogości - Manfred Seegers | Mały palec Buddy czyli o mądrości i współczuciu - Manfred Kessler | Symbole w podarowaniu mandali - Pit Waigelt | Cywilizacja buddyjska w Indiach - Rafał Kowalczyk | Jak rzeczywista jest rzeczywistaość? - Wolfgang Poier | Budda a Sokrates - Profesor Pemberton | Chicago - Sanga z Chicago | Welcome to Bartołty | Stupkalnis - Wzgórze stupy - Danas Kazlauskas i Mira Starobrzańska | Ropki - warto jest medytować wspólnie | Rosnąca fala - Hala Team |

 | PODOBNE ARTYKUŁY: